Live Online Personal Training

Diese Workouts kannst Du von zu Hause, oder von einem beliebigem Ort aus durchführen.

Gemeinsam werden wir mit eigenem Körpergewicht oder mit dem von Dir vorhandenen Trainingsequipment trainieren. Die Übungen werden von mir, für Dich, ganz individuell zusammengestellt.

Durch eine Professionelle Kamera und Mikrofon, soll Dir das Gefühl übermittelt werden, als wäre ich neben Dir. Auch über das Online Training bin ich stets bemüht, dass Du die Übungen korrekt ausführst. Es ist mir wichtig, dass Du Deine Ziele erreichst und Spass am Workout hast.

Live Online Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung kann auch bequem von zu Hause aus statt finden.

Wie vor Ort, werde ich mit Dir eine gründliche Anamnese durchführen. Zusammen werden wir einen, auf Dich abgestimmten, Ernährungsplan aufstellen. Durch die Online Beratung, möchte ich für Dich Professionell zur Seite stehen, ohne dass Du viel Zeit aufwenden musst.

Anforderung: Kamera, Mikrofon und die App Zoom (z.B. mit einem PC, Laptop, Handy oder Tablet).