Sport Massage
Hast Du Schmerzen, Verspannungen, Triggerpunkte? Möchtest Du deine Muskeln dehnen lassen?
Durch meinen gründlichen Mix aus Klassischer- und Sportmassage werden Muskelverspannungen gelöst. Die Durchblutung sowie auch die Nährstoffe und der Sauerstoff werden angeregt, um eine schnellere Regeneration einzuleiten. Je nach Situation und Bedarf werden spezifische Dehnungen durchgeführt.
Es werden jeweils zwei bis drei Muskelgruppen pro Sitzung (à 45 Min) behandelt.
- Profisportler | - Hausbesuch |
- Begleitung für Wettkämpfe | - Für Firmen, Vereine etc. |
- Allgemeine Muskelverspannungen |
Bei einem Wettkampf gibt es drei verschieden Phasen der Sport Massage
Vor dem Wettkampf:
Muskulatur lockern | Durchblutung anregen | Verletzungen vorbeugen | optimale Leistung fördern
Während dem Wettkampf:
Muskulatur lockern zur Vorbereitung für die nächste Runde | Massage dauert nicht länger als 5 Min
Nach dem Wettkampf:
Erholungsmassage | Herabsetzung des Muskeltonus | schnellere Regeneration erzielen
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